¿Qué tienen en común las populares películas de Jean Claude Vandame o las célebres peleas de Mc Gregor o Matt Hamil? Pues muestran técnicas de una las artes marciales mixtas más populares a nivel mundial: el kick boxing.
El kick boxing más que un arte marcial es una concepción deportiva de diversas artes de combate. Sus orígenes están en Japón y Tailandia, en la década de los años 60.
Proviene de dos bases principales; el Muay thai, tailandés que evolucionó en Japón, donde se llegó a conocer como kick-boxing japonés u oriental.
Mientras que la otra base proviene de una mezcla de diversas artes marciales orientales como el Karate Kyokushinkai, que se instauró sobre la técnica del boxeo inglés, este evolucionó en Estados Unidos y se le llamo Kick Boxing Americano o Full Contact.
Está considerado como base de las artes marciales mixtas (MMA) junto al Jiu Jitsu brasileño, Judo, Taekwondo y Lucha.
Su creación se atribuye a estos hombres japoneses:Osamu Noguchi, Tatsuo Yamada y Kenji Kurosaki.
Noguchi y Yamada organizaban torneos donde se enfrentaban atletas de karate versus los prácticantes de Muay thai.
Durante una participación en un torneo en Tailandia, Kurosaki pierde la final al recibir un golpe de codo de un peleador tailandés. Luego de aquella experiencia funda el legendario Mejiro Gym.
Para contrarrestar la imbatibilidad de los luchadores tailandeses, eliminan los golpes de codo y rodilla, respetando los patada circulares bajas (Low-kick)
Algunos beneficios de su práctica son: alto consumo de calorías, mejora de las funciones del sistema cardio-respiratorio, optimiza la tonificación muscular, desarrolla una buena coordinación, mejora el equilibrio, aumenta la potencia muscular, elimina el estrés y tensión nerviosa, y es una opción de técnica de defensa personal.
El profesor Manuel Henriquez, cinturón negro primer Dan en kickboxing y cinturón negro segundo Dan en Taekwondo, tiene a su cargo la Escuela Municipal de Cojutepeque llamada «Cobra Dragón».(Fotos/ Odir Romero )
| Momentos importantes la historia del Kick boxing El 14 de septiembre de 1974, el promotor Mike Anderson, organiza el primer Campeonato del Mundo el cual llamó Full-Contact Karate, entre una selección americana y otra europea con la participación de ocho luchadores. Se realizó en el Sports Arenas de los Ángeles ante 12 mil personas. Los campeones fueron Joe Lewis (pesados), Jeff Smith (semi pesados), Bill Wallace (medios) y el mexicano Isaías Dueñas (ligeros). -Mike Anderson funda en 1974 la PKA (Profesional Karate Asociación), que luego cambiaría a Kick-Boxing. En 1976 fundaría la WAKO (Asociación mundial de organizaciones de Kick-Boxing). |
| Los fundamentos |
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-Posiciones -Guardia -Apoyos -Desplazamientos -Posiciones de tronco -Distancias -Sistema ofensivo |
| Las modalidades del Kick boxing -Semi-contact -Light-contact -Full-contact -K1 -Thai boxing |
Técnicas de Pierna Low-kick———————Patada circular baja High-Kick——————–Patada circular alta Front-kick——————–Patada frontal Side-Kick———————Patada lateral Middle-Kick——————Patada circular media Hook-Kick——————–Patada en gancho de 180º Back side-Kick—————Patada lateral tras giro High front-Kick————–Patada frontal ascendente Heell-Kick——————–Patada descendente desde el interior Axe-Kick———————Patada descendente desde el exterior Back-Kick——————–Patada en giro recto Técnicas Puño Jab———————–Directo de izquierda Crochet—————–Gancho Horizontal Uppercut—————Gancho ascendente vertical Swing——————-Volea Cross——————-Directo de derecha Hook——————-Gancho ascendente oblicuo Spinning back——Golpe de puño en giro |
| El equipo utilizado para su práctica |
Colores de Cinturones -Blanco -Amarillo -Naranja -Verde -Azul -Café -Negro |
